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雾霾天气的危害及应对
发布者:内七科 贾斐   发布时间:2016-12-27 9:00:18  阅读:1162次   

   今年以来,雾霾天气来势汹汹,愈演愈烈,并呈现持续时间长,频率高等特点,对于持续的雾霾,我们都知道多少呢?今天,和大家一起学习雾霾天气的危害及应对。

   首先,说道下何为“雾霾天气”雾霾天气是一种大气污染状态,雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述,尤其是PM2.5被认为是造成雾霾天气的“元凶”。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报,统称为“雾霾天气”。

   其次,说道说道雾霾的危害(1)对呼吸系统的影响:引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症;对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重;如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。(2)对心血管系统的影响:雾霾天会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。(3)雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。(4)不利于儿童成长:由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。(5)影响心理健康:专家指出,持续大雾天对人的心理和身体都有影响,从心理上说,大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受,会刺激或者加剧心理抑郁的状态。(6)影响生殖能力:有研究表明,长期暴露于高浓度污染的空气中的人群,其精子在体外受精时的成功率可能会降低。

   知道了雾霾天气的危害,那我们应如何应对、如何保护自己就显得尤为重要,下面这几点注意事项,希望对大家日常生活有所帮助1【少出屋,关好窗】雾霾天气易引起呼吸系统感染等疾病,因此老人和儿童应尽量减少户外活动,关好门窗。2【戴口罩,保健康】如必须外出,请带好口罩,口罩最好选择预防PM2.5的专用口罩,材质建议选择棉质的,因为有一些人对无纺布过敏,而棉布不易过敏,而且易于清洗。3【个人卫生要搞好】保持良好的个人卫生,从户外进入室内,要及时洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水,这样可以清理掉脸上的附着颗粒,清理鼻腔可以用棉签。日常衣服经常换洗。4【瓜果蔬菜要多吃】雾霾天气应多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素,增强身体抵抗力。还可以多吃一些清肺润喉的水果,如:梨、琵琶等等。5【多喝水,长饮茶】雾霾天气多喝水,可以帮助身体排毒。此外,推荐喝罗汉果茶,可以起到润肺清肺的作用。6【远离马路和人群】尽量远离车流量大的马路,汽车尾气中含有大量有毒物质。此外人群中空气流通差,易引起交叉感染。

   最后,希望雾霾天气越来越少,空气质量越来越好,我们的天空越来越蓝。


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