“做了半个月的操，感觉身体好多了！”为了让结核患者找到适合自己的有氧运动，促进肺结核患者肺复张，加快康复，内一科组织开展“快乐运动促康复”行动计划。护理人员利用每周一到周四下午时间带领患者做半个小时的呼吸保健操、八段锦、糖尿病手指操，临床效果显著，备受患者好评。

科室杨薇护士长介绍，呼吸保健操，是一种腹式呼吸与缩唇呼吸联合应用的全身参与运动的呼吸康复训练运动。主要是通过增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度，加强呼吸幅度，增大通气量，利于肺泡残气排出，从而改善肺通气功能，增加气体交换，促进肺复张，对肺结核患者后期呼吸状态及呼吸功能有很大帮助。“八段锦”作为中医文化的一部分，能柔筋健骨、养气壮力，具有疏通经络、行气活血、协调五脏六腑的作用，是一种适合全民健身强体，提高自身免疫力的养生方式，活动度小，配合呼吸运动，是一种特别适合肺结核患者的有氧运动。“糖尿病手指操”，可以促进手部血液循环，锻炼手部的小肌肉群，预防糖尿病上肢末梢神经病变的发生，也可预防老年人的痴呆及协调眼手脑的配合运动。这些操作简单易学，就连年纪大的患者也能马上领悟，有个别不会糖尿病手指操的，护士亲自手把手的教起来，一些患者家属也是自愿加入到学习的队伍当中，路过别的科室的患者也自觉加入。大家表示，这些操作在出院以后能在家里练习，也可以在病房里闲暇之余锻炼，患者及家属也表示，练完这些操作顿时感觉心胸开阔，呼吸顺畅，身体舒适，对大家的身体健康，大有裨益。

杨薇说，通过长期的坚持及观察，呼吸保健操、八段锦、糖尿病手指操对患者的健康裨益颇多，随着越来越多患者的参与，科室护士也大受鼓舞，纷纷表示要继续努力做好这项工作，为患者康复工作贡献更多力量。